Préparation

Ba duan jin : huit pièces de brocard par Nicolas Guiton, ACT Midi-Pyrénées.

Suivie d’une discussion de la difficulté de la présentation de cette préparation suivant le public qui est quelques fois perdu.
Constatation que l’on ne connaît pas complètement les bienfaits de cette préparation et certains enseignants ont du mal à la ressentir et donc à l’enseigner.

Il en est de même pour Ameno Tori Fune.

Travail par groupes Attendus pour un shodan

         Suwari waza

• Salut en relation Tori-Aïte

• Shisei + kamae

• Aîte : attaque sincère

• Tori:

  ◦ Sortir de la ligne d’attaque ◦ Prendre le centre
  ◦ Bouger le corps entier

  Hanmihandachi waza

• Liaison tori-aïte

• Déplacement taï no henka : amené jusqu’au sol, garder la relation jusqu’à

  l’immobilisation

• Aïte : saisie complète avec sincérité

  Tachi waza : shomen uchi ikkyo

• Aïte : attaque shomen:la main et le pied arrivent en même temps (le pied arrière

  suit le déplacement du pied avant afin d’avoir un shisei correct)

• Shomen : .attendre que la main soit posée (à la fin de l’attaque), avant de saisir

• Un travail avec un débutant permet de voir si la technique est réalisée

  correctement, ce qui n’est pas le cas s’il tourne le dos.

• Le pied doit être placé en direction de aïte

• Le bras d’aïte est vertical, les doigts ne doivent pas être placés derrière le coude.

  Tachi waza ; yokomen uchi ikkyo

• Attaque du côté de l’épaule avant

• Quand aïte attaque, tori se déplace

• Réponse : soit shomen, soit aschi undo

  Ushiro waza

• Saisir une main, pousser pour faire saisir de l’autre main.

• Démonstration arrêtée par manque de pratiquants de l’atelier du matin.

• Sera repris à la prochaine école des cadres.

  Buki waza

  Tanto dori

• Comment donner l’arme : en se mettant de côté, lame parallèle au sol, vers soi en haut ou vers le sol, laisser une petite place sur le manche pour la saisie et se reculer en garde.

• Tori choisit le côté de l’attaque en rendant le côté dans la main gauche eu la main droite.

• Kotegaeshi sur tanto

  • Sortir de l’attaque avec le bras et prise du poignet avec l’autre main : les

    deux mains sont sur le poignet, afin d’éviter une récupération du tanto par

    l’autre main.

  • Diriger le tanto vers l’aïte pour le faire chuter et garder la double saisie

    jusqu’à la récupération du tanto (du côté non tranchant).

    Jo

• Présentation reprise lors de la prochaine école des cadres.

  Compléments concernant l’étiquette

• Quand le professeur monte sur le tatamis, c’est par le pied le plus éloigné du

  kamiza, puis le plus près, pour se placer devant le kamiza.

• Pourlesalut,siilyaunCEN,onneluitournepasledos.

• De même quand on se relève : pied le plus loin du kamiza

• Avec les armes, tenues du côté le plus loin du kamiza, puis on change de main en

  passant devant.

• Position du bokken : comme si Sensei dégainait.

• Salut avec le bokken : 2 formes possibles (« Étiquette et transmission » N.Tamura)

  ◦ Poignée du sabre sur la droite, tranchant vers l’extérieur ◦ Poignée du sabre sur la gauche , tranchant vers soi.